복싱 용어 완벽 정리: 기본 자세부터 기술, 경기 규칙까지!

복싱(권투) 경기를 보거나 관련 정보를 접할 때 생소한 용어들 때문에 어려움을 느낀 적 있으신가요? 이 글에서는 복싱의 기본적인 자세부터 주요 기술, 경기 방식, 규칙, 그리고 체급까지 복싱에 관련된 모든 용어를 총정리하여 여러분의 이해를 돕고자 합니다.

1. 복싱 기본 자세 및 스타일

Orthodox (오소독스)

오른손잡이 복서의 기본적인 자세입니다. 왼발이 앞에 위치하고 오른손은 뒤에 있어, 오른손으로 강력한 펀치를 낼 수 있는 자세입니다.

Southpaw (사우스포)

왼손잡이 복서의 자세입니다. 오른발이 앞에 있고 왼손이 뒤에 위치합니다. 오른손잡이 선수들에게는 상대하기 까다로운 스타일로 여겨집니다.

Stance (스탠스)

복서가 싸울 준비를 하는 발과 몸의 기본적인 자세를 의미합니다. 안정적인 스탠스는 효과적인 공격과 방어의 기초가 됩니다.

2. 복싱 주요 펀치 종류

Jab (잽)

앞에 있는 손(오소독스는 왼손, 사우스포는 오른손)으로 빠르고 가볍게 찌르는 직선 펀치입니다. 거리 조절, 상대 견제, 공격 시작 등 다양한 용도로 사용됩니다.

Cross (크로스)

뒤에 있는 손(오소독스는 오른손, 사우스포는 왼손)으로 강하게 뻗는 직선 펀치입니다. 잽에 비해 파괴력이 강하며, 주 공격 기술로 활용됩니다.

Hook (훅)

팔을 옆으로 휘둘러 치는 펀치입니다. 주로 상대의 턱이나 옆구리를 공격할 때 사용되며, 각도에 따라 위협적인 펀치가 될 수 있습니다.

Uppercut (어퍼컷)

아래에서 위로 올려치는 펀치로, 주로 상대의 턱 밑을 노립니다. 강력한 파괴력을 가지고 있어 KO를 노릴 때 자주 사용됩니다.

Body shot (바디샷)

상대의 복부나 옆구리 등 몸통 부분을 공격하는 펀치입니다. 데미지를 누적시켜 상대의 움직임을 둔화시키는 데 효과적입니다.

Overhand (오버핸드)

주로 뒤에 있는 손으로 위에서 아래로 큰 호를 그리며 감아치듯 던지는 펀치입니다. 예측하기 어렵고 강력한 충격을 줄 수 있습니다.

Check hook (체크 훅)

상대가 공격하며 들어올 때, 자신의 발을 축으로 회전하며 피하는 동시에 치는 훅입니다. 방어와 공격을 동시에 수행하는 기술입니다.

Counter punch (카운터 펀치)

상대가 공격해오는 순간이나 직후에 즉시 반격하는 펀치입니다. 타이밍과 정확성이 중요합니다.

3. 복싱 경기 방식 및 판정

KO (Knockout)

복싱 경기에서 상대 선수가 심판의 카운트가 끝날 때(보통 10초)까지 일어나지 못하면 경기가 종료되고, 다운된 선수가 패배합니다.

TKO (Technical Knockout)

심판이 한쪽 선수가 더 이상 경기를 계속할 수 없다고 판단하거나, 부상 등으로 인해 경기를 중단시키는 경우입니다. 때로는 코너에서 경기를 포기하기도 합니다.

UD (Unanimous Decision)

세 명의 심판 모두가 한 명의 선수를 승자로 판정했을 경우를 의미합니다.

SD (Split Decision)

세 명의 심판 중 두 명은 한 선수를, 나머지 한 명은 다른 선수를 승자로 판정했을 경우입니다.

MD (Majority Decision)

세 명의 심판 중 두 명은 한 선수를 승자로, 나머지 한 명은 무승부로 판정했을 경우입니다.

Draw (무승부)

심판들의 채점 결과, 양 선수 모두 승패를 가리지 못했을 경우입니다.

RTD (Retired)

라운드 사이에 한 선수가 기권하거나, 코너에서 선수의 안전을 위해 경기를 중단시키는 경우입니다.

4. 복싱 경기 규칙 및 구성

Round (라운드)

권투 경기의 시간 단위입니다. 프로 경기는 보통 4라운드에서 12라운드까지 진행되며, 각 라운드는 3분입니다. 라운드 사이에는 1분간의 휴식 시간이 주어집니다.

Bell (벨)

각 라운드의 시작과 종료를 알리는 종소리입니다.

Corner (코너)

선수들이 라운드 사이에 휴식을 취하고 코치의 지시를 받는 경기장 구역입니다. 각 선수는 레드 코너 또는 블루 코너 중 하나를 배정받습니다.

Referee (레퍼리)

경기장에서 경기를 진행하고 규칙 위반 여부를 판단하며, 선수의 안전을 책임지는 심판입니다.

Scorecard (스코어카드)

각 라운드마다 심판들이 선수의 경기력을 채점한 기록표입니다. 경기 종료 후 이 스코어카드를 합산하여 승패를 결정합니다.

10-point must system

대부분의 프로 복싱에서 사용되는 채점 방식으로, 각 라운드에서 더 잘 싸운 선수에게 10점을 부여하고, 진 선수에게는 9점 이하의 점수를 부여합니다. 라운드가 명확한 우세 없이 끝났을 경우 양 선수 모두에게 10점을 줄 수 있습니다.

5. 파울 및 경고

Low blow (로우 블로우)

상대의 벨트 라인 아래 부분을 가격하는 반칙 행위입니다.

Rabbit punch (래빗 펀치)

상대의 뒤통수 뒷부분을 가격하는 매우 위험하고 금지된 펀치입니다.

Clinch (클린치)

상대와 몸을 붙잡아 상대의 공격을 막거나 잠시 경기를 멈추는 행위입니다. 과도한 클린치는 레퍼리의 경고 대상이 될 수 있습니다.

Holding (홀딩)

상대의 팔이나 몸을 붙잡고 움직이지 못하게 하는 반칙 행위입니다.

Headbutt (헤드벗)

고의 또는 실수로 머리로 상대를 가격하는 반칙 행위입니다. 고의적인 헤드벗은 감점의 대상이 됩니다.

6. 체급 (Weight Class)

Flyweight (플라이급): 약 50.8kg (112 파운드) 이하
Bantamweight (밴텀급): 약 53.5kg (118 파운드) 이하
Featherweight (페더급): 약 57.2kg (126 파운드) 이하
Lightweight (라이트급): 약 61.2kg (135 파운드) 이하
Welterweight (웰터급): 약 66.7kg (147 파운드) 이하
Middleweight (미들급): 약 72.6kg (160 파운드) 이하
Light Heavyweight (라이트 헤비급): 약 79.4kg (175 파운드) 이하
Cruiserweight (크루저급): 약 90.7kg (200 파운드) 이하
Heavyweight (헤비급): 90.7kg (200 파운드) 초과

(참고: 체급 기준은 단체마다 약간의 차이가 있을 수 있습니다.)

7. 기타 용어

Ring (링)

권투 경기가 펼쳐지는 사각형의 경기장입니다. 보통 로프와 기둥으로 둘러싸여 있습니다.

Undercard (언더카드)

주요 경기(메인 이벤트) 전에 치러지는 여러 경기를 통칭합니다.

Main Event (메인 이벤트)

그날의 가장 중요하고 주목받는 경기를 의미합니다.

Pound for Pound (P4P)

모든 체급의 복서들을 체급 차이를 고려하지 않고 순수 실력만으로 평가하여 순위를 매기는 개념입니다.

Footwork (풋워크)

발의 움직임을 이용하여 거리를 조절하고, 공격 및 방어에 유리한 위치를 확보하는 기술입니다.

Slip (슬립)

상대의 펀치가 들어올 때, 머리와 상체를 살짝 움직여 펀치의 궤적에서 벗어나는 방어 기술입니다.

Weaving (위빙)

상대의 펀치를 피하기 위해 상체를 좌우로 흔드는 방어 기술입니다. 주로 훅이나 어퍼컷을 피할 때 사용됩니다.

Feint (페인트)

상대방을 속이기 위해 던지는 가짜 공격 동작입니다. 상대의 반응을 유도하거나 방심을 유발하는 데 사용됩니다.

Cutman (컷맨)

라운드 사이에 선수의 얼굴 등에 생긴 상처를 치료하고 관리하는 팀원입니다.

Corner man (코너맨)

라운드 사이에 선수에게 조언을 해주고 전략을 지시하며, 격려하는 등 선수를 지원하는 팀원입니다.